El Coordinador del Programa de Salud Mental Mg. Paolo Moncayo, adscrito a la Dirección de Bienestar Universitario y en articulación con el Departamento de Psicología de la Universidad de Nariño, desarrolló recientemente una serie de actividades de promoción y prevención en salud mental que buscan sensibilizar a la comunidad universitaria sobre la importancia del bienestar emocional y psicológico. Este esfuerzo conjunto ha sido clave para reforzar el compromiso institucional con el autocuidado y la salud mental de estudiantes, docentes y personal administrativo.
La iniciativa se centró en brindar herramientas prácticas de autocuidado, fomentando la interacción social y el apoyo mutuo entre los miembros de la comunidad universitaria. A través de talleres y actividades interactivas, se promovió el reconocimiento y la gestión efectiva de las emociones, lo cual es esencial para enfrentar los desafíos diarios que presenta la vida académica y profesional.
En un contexto donde el estrés y la ansiedad pueden afectar el rendimiento académico y la calidad de vida, estas acciones de sensibilización permiten que los participantes identifiquen con mayor claridad las señales de alerta en su salud mental y aprendan estrategias para cuidar su bienestar de manera integral. La Universidad de Nariño, con esta campaña, reafirma su compromiso con el desarrollo de un ambiente universitario saludable y solidario, donde el apoyo mutuo y la interacción positiva se conviertan en pilares del bienestar comunitario.
A futuro, la Universidad planea continuar fortaleciendo sus programas de salud mental, ampliando el alcance de sus actividades y fomentando una cultura de autocuidado y respeto por la salud emocional, recordando a la comunidad que cuidar de uno mismo y de los demás es fundamental para el éxito académico y el bienestar personal.
Universidad de Nariño fortalece el cuidado de la salud mental en su comunidad universitaria
