Los estilos de vida saludables como herramienta para el cuidado de la salud mental
Ensayo elaborado en el marco de la Maestría en Promoción y Prevención en Salud Mental. La búsqueda de la armonía para el ser humano implica mediar la relación consigo mismo y con lo externo. En este propósito, los hábitos y estilos de vida saludables juegan un papel importante: el alimento, la movilidad y actividad…