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✅ SEO-Friendly YouTube Description What does marijuana really do to your brain and body? In this episode, Dr. Andrew Huberman, Stanford neuroscientist and host of the Huberman Lab, breaks down the science of cannabis — including its effects on the brain, nervous system, hormones, sleep, memory, motivation, and long-term health. Whether you're using marijuana for recreation, medical reasons, or just want to understand the facts, this video delivers an evidence-based look at both the benefits and potential risks of cannabis use. 🌿 Topics Covered: How THC & CBD affect brain chemistry Marijuana’s impact on memory, focus, and motivation The relationship between cannabis and mental health Long-term cognitive effects and neuroplasticity Medical marijuana vs. recreational use Strategies for safer consumption and harm reduction 💡 Learn the neuroscience behind cannabis to make informed decisions about your health, brain performance, and lifestyle. 👍 Like this video, 🔔 Subscribe for weekly science-based content, and 💬 share your thoughts or questions in the comments. ⏱️ Suggested Timestamps with Emojis makefile Copy Edit 00:00 – 🌿 Introduction: What Is Cannabis? 02:10 – 🧠 How THC Affects the Brain 06:30 – 🧬 The Endocannabinoid System Explained 10:50 – 📉 Memory, Motivation & Cognitive Impact 15:45 – 🛌 Cannabis & Sleep: The Real Science 20:20 – 🧘 Mental Health, Anxiety & Depression 25:00 – 💊 Medical Marijuana vs Recreational Use 29:40 – 🔄 Tolerance, Dependency & Withdrawal 34:30 – 🚫 Effects on Teens & Developing Brains 39:00 – ✅ Harm Reduction & Safe Use Strategies 42:15 – 🧪 Final Takeaways from Dr. Huberman 📌 Related Hashtags (30) #AndrewHuberman, #HubermanLab, #CannabisScience, #THC, #CBD, #Neuroscience, #BrainHealth, #MarijuanaEffects, #MentalHealth, #CannabisAndBrain, #MemoryAndMarijuana, #SleepAndCannabis, #FocusAndMotivation, #EndocannabinoidSystem, #MedicalMarijuana, #DrugScience, #HubermanPodcast, #CognitiveHealth, #SubstanceUse, #ScienceEducation, #CannabisAwareness, #HealthAndWellness, #Neuroplasticity, #BrainPerformance, #CannabisRisks, #DrAndrewHuberman, #WeedEffects, #CannabisResearch, #BrainOnDrugs, #CannabisAndBody 🔑 Related Keywords (30) marijuana effects on brain, THC and brain function, how cannabis affects memory, Andrew Huberman marijuana, neuroscience of cannabis, weed and dopamine, marijuana and motivation, CBD effects on body, cannabis and sleep quality, marijuana cognitive decline, weed and mental health, how THC works, endocannabinoid system overview, recreational marijuana science, marijuana tolerance and withdrawal, Dr. Huberman cannabis science, weed and anxiety, marijuana use risks, marijuana health benefits, science-backed cannabis info, how marijuana affects teens, safe cannabis use, marijuana addiction explained, long-term weed effects, brain performance and cannabis, THC vs CBD explained, cannabis and brain fog, how weed affects sleep, marijuana impact on neuroplasticity, cannabis and emotional regulation

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Lusaka Province Minister SHEAL MULYATA has warned all shop owners in the Central Business District - CBD- to participate in cleaning activities or risk having their shops closed. Ms. MULYATA says shop owners must also take responsibility by ensuring that the CBD is kept clean. She says the Lusaka City Council cannot work alone in ensuring sanity hence the need for mindset change for both shop owners and vendors. The Minister was speaking when she toured some shops on Freedom way and Lumumba road.

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Not sure if it's UVB light or CBD oil treatment or both that helped, but time to focus fully on CBD. My online diary: 2018-09-28: Things are getting bad https://youtu.be/B3c5vCdJedE 2018-10-20: Worst outbreak I've ever had https://youtu.be/oTrlPpR-Wps 2018-10-24: Naturopath meeting https://youtu.be/QXsEEJXMrE8 2018-11-12: Following the allergy report, almost daily oat/salt bath Face redness mostly went away - 2018-11-16: Started light therapy with Dermatologist 2018-12-04: Face redness mostly gone. Been going to light therapy every mon/wed/fri, skin cleared up quite a bit. Mainly hairlines effects still and maybe another 5-10% everywhere else left along with white faded spots on the rest of the back and shoulders. https://youtu.be/IrQcJGcopiw 2018-12-13: Most of the psoriasis is faded away, mostly just red dots that were there but clearly faded and healing. Nothing as flaky as it was. Face isn't red as it was (expect for videos/photos as the camera picks it up somehow). Still going 2-3 times a week to the UVB light treatment. No creams really used, introduced chocolate back. https://youtu.be/Mcqxa7u0SVc 2018-12-20: Started going to the UVB light treatment on Tue/Fri only, still maintaining the diet. Eating limited chocolate. Face and behind the ears seems clear, back is fully clear, butt and back of legs have some faded red spots that are healing. 2018-12-27: Not much changed. No light therapy for over a week (closed because of holidays). https://youtu.be/nESoNimgDLI 2019-01-06: Most of the psoriasis is gone, just little bits here and there left. Slacking off on going to the light therapy but trying to get 1-2 sessions per week at the minimum. Introduced chocolate back. It does seem to make my stomach make noises but i don't find it effecting my psoriasis 2019-01-18: Adjusted to Alkaline water once again. Really slacking off on going to the light therapy.. possibly because everything is clear for the most part. Might consider introducing dairy back. 2019-02-03: Went maybe once to the light therapy due to time commitment issues. Cutting out chocolate again as area above the nose seems to get flaky but the rest of the body is great 2019-02-25: Around nose area redness, a bit of spots on elbows again. Went to light therapy maybe twice in 3 weeks. Started CBD oil again as I think that helps