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Not only do plant-based diets appear to prevent kidney function decline, they may also be used to treat kidney failure. Even at the same protein loads, the body is able to better handle phosphorus excretion from plant-based diets, reducing the risk of metastatic calcification. New subscribers to our e-newsletter always receive a free gift. Get yours here: https://nutritionfacts.org/subscribe/ This is the second video of a two-part series about the latest discoveries on kidney function and food. See also Preventing Kidney Failure Through Diet (http://nutritionfacts.org/video/preventing-kidney-failure-through-diet/). This is another reason why Plant Protein is Preferable (http://nutritionfacts.org/video/plant-protein-preferable/) and food is, after all, a package deal. In addition, plant based diets can help Prevent (http://nutritionfacts.org/video/how-to-prevent-diabetes/) and Treat (http://nutritionfacts.org/video/how-to-treat-diabetes/) diabetes, Prevent (http://nutritionfacts.org/video/preventing-copd-with-diet/) and Treat (http://nutritionfacts.org/video/treating-copd-with-diet/) COPD, Prevent (http://nutritionfacts.org/video/preventing-arthritis-2/) and Treat (http://nutritionfacts.org/video/diet-rheumatoid-arthritis/) arthritis, Prevent (http://nutritionfacts.org/video/vegetarians-versus-healthy-omnivores/) and Treat (http://nutritionfacts.org/video/cancer-reversal-through-diet/) cancer, Prevent (http://nutritionfacts.org/video/heart-attacks-and-cholesterol-purely-a-question-of-diet/) and Treat (http://nutritionfacts.org/blog/2011/10/14/heart-disease-there-is-a-cure/) heart disease, and obesity (http://nutritionfacts.org/video/thousands-of-vegans-studied/). Why don't more providers in the medical community embrace plant-based diets? See my video, The Tomato Effect (http://nutritionfacts.org/video/the-tomato-effect/) and the hundreds of other videos on more than a thousand subjects at http://nutritionfacts.org/topics/. Image Credit: Royonx via Wikimedia Commons, Euthman via Flickr, and Cihangir Tetik, MD. https://NutritionFacts.org • Subscribe: https://nutritionfacts.org/subscribe • Donate: https://nutritionfacts.org/donate • Podcast : https://nutritionfacts.org/audio • Facebook: www.facebook.com/NutritionFacts.org • Twitter: www.twitter.com/nutrition_facts • Instagram: www.instagram.com/nutrition_facts_org • Books: https://nutritionfacts.org/books • Shop: https://drgreger.org

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⚡Calorie Deficit For 30 Days | What Happens To Your Body? Day 1: you start eating 500 calories less than usual to establish a calorie deficit. So if you normally eat 2500 calories, you now eat 2000 calories per day. Day 5: You already lost 2-3 pounds in the first few days because of water and glycogen loss. But no worries, you are not losing muscle. This fast initial weight loss is just your body getting rid of some excess water weight. Day 10: You start feeling hungrier in between your meals and may feel lower energy in the gym. A simple way to fix this is to increase your food volume. Consume more low-calorie high volume foods like watermelon, greek yogurt, berries, and lean chicken. You will fill up your stomach without blowing up your calories. Day 20: After three weeks, you can see the progress kicking in and a difference in your waist measurement. Day 30: You have lost around 3-4% of your bodyweight so far. If you also continued lifting weights, you can now see better muscle definition as well. 🏆Continue the calorie deficit if you are looking to make more progress.

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Dr. David Pong explains the potential adverse effects of appetite-suppressing medications, including stimulants and GLP-1 medications. Learn about side effects such as seizures, high blood pressure, pancreatitis, nausea, vomiting, and more. Understanding these risks can help you make informed decisions about weight loss medications. #healthcare #medicine #weightloss #healthyliving #health #fitness #diet #nutrition #weightlossmedications #weightlosstips #partnermd #weightmanagement #shortsfeed #mustwatch #viralhealth #trending

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Black Seed Oil…Blackstrap Molasses on Keto? |My Keto Supplements Hi Mindshifters! Take a look at some of the supplements I use: 1. ACV (Bragg’s) 2. Lemon/lime 3. Nutritional Yeast (Bragg’s) 4. Collagen (Pure Collagen & Vital Proteins Marine Collagen) 5. Trace Minerals (Dr. Eric Berg) 6. Wheatgrass Juice Powder (Dr. Eric Berg) 7. Electrolyte Powder (Dr. Eric Berg) 8. Black Seed Oil (Amazing Herbs) – Discontinued after transitioning to Keto; used to boost immune system and lower inflammation 9. Blackstrap Molasses – Discontinued after transition to Keto; used to boost iron, potassium, calcium. If you're interested in learning more about keto and diet planning, please email me: [email protected] or check out my website: https://www.mindshifttoketoandwellnesscoaching.com/ Facebook: https://www.facebook.com/mindshifttoketoandwellnesscoaching/ Twitter: https://www.twitter.com/mindshift2keto Instagram: https://www.instagram.com/mindshift2keto Disclaimer: The video and the information contained in the video is based on my experience and is not intended to cure and/or diagnose any medical and/or health conditions.

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How effective is Wegovy for weight loss? Dr. Charles Mok discusses the impressive results of Wegovy®. In a 68-week study, participants were split into two groups: one receiving Wegovy shots and the other a placebo. The study started with a small dose, gradually increasing over several weeks. By 14 weeks, the Wegovy group lost about 8% of their body weight. By the end, they had lost around 18%—about 36 pounds on average. Participants were also encouraged to follow a simple diet, cutting 500 calories a day, and exercise regularly. Discover more insights in this week’s episode of Inside the Cure – How Semaglutide Supports A Healthy Lifestyle. https://youtu.be/sivvU1a2bVw #podcast #WeightLossJourney #Semaglutide #Wegovy #Ozempic #WeightLoss #FatLoss #Health #Nutrition #MediterraneanDiet #HealthyLifestyle #HealthPodcast