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This video documents my weight loss journey over the past 97 weeks. I share my experiences with using a GLP-1 medication, including successes, challenges, and important reminders. This video is for informational purposes only and should not be considered medical advice. Please consult with a healthcare professional for personalized guidance. Don't forget to subscribe for more updates on my fitness journey! If you want to start your journey on Tirzepatide or Semaglutide click here 👉🏾👉🏾https://is.gd/JoinAmbleTirzepatide
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¿Por qué te cuesta tanto perder grasa? ¿Por qué tienes antojos de dulce todo el día? ¿Por qué te sientes cansada aunque duermas? Todas esas cosas que te pasan podrían venir de algo tan pequeño como una falta de magnesio 💡 Pero no nos malinterpretes. No es que todo se resuma al magnesio. Esto no va de encontrar un único culpable. Si la falta de un solo nutriente puede afectar así a tu cuerpo… imagínate lo que pasa cuando le faltan decenas 🤯 Restringirte más no es la solución. De hecho, te aleja cada vez más de tu objetivo. Las mujeres que acompañamos consiguen perder grasa, no porque coman menos o se maten a hacer ejercicio, sino porque aprenden a nutrir su cuerpo de verdad, entienden lo que les falta y disfrutan de la comida y del proceso. No conocemos otra forma. ➡️ Síguenos en nuestras redes sociales para más contenido sobre salud, nutrición y hábitos saludables: Instagram: https://www.instagram.com/wabisabinutricion/ TikTok : https://www.tiktok.com/@estoeswabisabi Vídeos relacionados que pueden interesarte: 📹 BENEFICIOS y PROPIEDADES del CACAHUETE en polvo DESGRASADO de MERCADONA🥜 https://youtu.be/cyM0Gme0t3Q?si=Z4Q9-g4lLYiLG0Yx 📹 3 RECETAS DE APERITIVOS FÁCILES, RÁPIDOS Y SALUDABLES PERFECTAS PARA CELEBRACIONES Y CUMPLEAÑOS. https://www.youtube.com/watch?v=PtMPzesvdDs&t=164s&ab_channel=WabiSabiNutrici%C3%B3n 📹 DIETA PARA ENGORDAR Y GANAR MASA MUSCULAR | CÓMO hacer dieta para SUBIR DE PESO: https://www.youtube.com/watch?v=-pRbGSyc8l8&ab_channel=WabiSabiNutrici%C3%B3n 📹 Nuestra COMPRA SEMANAL en MERCADONA 🛒: https://www.youtube.com/watch?v=SATnRSJpRQs&t=553s&ab_channel=WabiSabiNutrici%C3%B3n Nuestras redes sociales: Instagram https://www.instagram.com/wabisabinutricion/ TikTok https://www.tiktok.com/@estoeswabisabi Contacta con nosotros para ayudarte a perder peso de una forma saludable, sin dietas estrictas ni prohibir alimentos: https://wabisabinutricion.com/nomasdietas/ 😊 Somos Ana y Dani, Dietistas-Nutricionistas y unos auténticos enamorados de la alimentación y los buenos hábitos. En nuestro canal puedes encontrar videos de nutrición, vlogs, rutinas de ejercicio, recomendaciones saludables y mucho más sobre nosotros. Síguenos para no perderte nada. /wabisabinutricion 🫶🏻 ✉️Contacto: [email protected]😊
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Prima abnehmen.com ist eine Website, die sich auf Tipps und Angebote zum Thema Abnehmen spezialisiert hat. Viele Menschen kämpfen mit ihrem Gewicht und suchen nach Unterstützung, um gesünder zu leben und Pfunde zu verlieren. Diese Website bietet eine Vielzahl von Ratschlägen, Rezepten und Programmen, die helfen sollen, dieses Ziel zu erreichen.
Bewertung der Tipps
Die Tipps auf Prima abnehmen.com sind vielfältig und gut recherchiert. Sie decken verschiedene Aspekte des Abnehmens ab, von gesunder Ernährung bis hin zu effektiven Trainingsmethoden. Die Autoren hinterlassen einen kompetenten Eindruck und geben klare und verständliche Anleitungen, die leicht umzusetzen sind.
Einige der Tipps sind möglicherweise nicht für jeden geeignet, daher ist es wichtig, die eigenen Bedürfnisse und Ziele zu berücksichtigen. Es wird empfohlen, mit einem Arzt oder Ernährungsberater zu sprechen, bevor man drastische Änderungen an seiner Lebensweise vornimmt.
Insgesamt sind die Tipps auf Prima abnehmen.com eine gute Informationsquelle für alle, die nach Unterstützung beim Abnehmen suchen. Sie sind praktisch und leicht umsetzbar, sodass sie auch für Anfänger geeignet sind.
Angebote auf Prima abnehmen.com
Neben den Tipps bietet Prima abnehmen.com auch verschiedene Angebote wie Programme, Rezepte und Produkte, die beim Abnehmen helfen sollen. Diese Angebote sind gut präsentiert und leicht zugänglich, sodass die Nutzer schnell das finden können, wonach sie suchen.
Die Programme auf Prima abnehmen.com sind individuell anpassbar und bieten eine nachhaltige Lösung für langfristigen Erfolg. Die Rezepte sind vielfältig und lecker, sodass das Abnehmen nicht zu einer langweiligen und eintönigen Angelegenheit wird.
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Die Kundenbewertungen auf Prima abnehmen.com sind überwiegend positiv. Viele Nutzer loben die hilfreichen Tipps und die effektiven Angebote, die ihnen geholfen haben, erfolgreich abzunehmen. Sie schätzen auch den persönlichen Kundenservice und die schnelle Lieferung der Produkte.
Allerdings gibt es auch vereinzelt negative Bewertungen, in denen Nutzer Unzufriedenheit über bestimmte Tipps oder Produkte äußern. Es ist wichtig, diese Kritik zu berücksichtigen und mögliche Verbesserungen vorzunehmen, um die Kundenzufriedenheit zu steigern.
Insgesamt sind die Kundenbewertungen ein guter Indikator für die Qualität der Angebote auf Prima abnehmen.com und zeigen, dass die Website einen positiven Einfluss auf die Abnehmerfolge ihrer Nutzer hat.
Zusammenfassung
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6 Mistakes Keeping You Skinny Fat👇🏽 1️⃣ You're Eating Too Little & Training Too Much Thinking less food + more cardio will get you lean? Wrong. Undereating = muscle loss → Less muscle = higher body fat %. Eat enough protein & calories to fuel your muscle growth. 2️⃣ You're Lifting Light & Not Pushing Hard Enough Lifting baby weights for high reps won't get you "toned." Muscle needs progressive overload to grow and Train heavy, track your lifts, and get stronger over time. 3️⃣ You're "Eating Clean" But Not Enough Protein You avoid junk food but still don't hit your protein goal? Low protein = no muscle = soft look, not lean. Aim for 1.5g-2g per kg of body weight daily. You Focus on Losing Fat Instead of Building Muscle 4️⃣ You keep cutting, but there's no muscle underneath to show. No muscle = no definition, even at a low weight. Prioritize muscle gain first, then lean out later. 5️⃣ Your Sleep & Stress Are Ruining Your Progress You train, eat right, but only sleep 4 hours? That's why you're stuck. Poor sleep = more fat storage, less muscle Get 7-9 hours of quality sleep & manage stress. 6️⃣ You Keep Switching Plans & Expect Fast Results You try something for 2 weeks, see no abs, and quit? Body recomposition takes months, not days. Stick to a plan for at least 3-6 months. #skinny #fat #skinnyfat #gymreels #explore #leanmuscle #muscle #musclegrowth #buildmuscle #tips #mistakes #weightlosstransformation #fatlosstips #musclebuildingtips #strength #physique #gymmotivation #weightlossmotivation #fitness #motivation #gymmotivation #gym #workout #discipline #selfimprovement #trendingshorts #trendingsong #viralvideo #strengthtraining #selfdiscipline #workoutreels #fitnessjourney #gymlife #9to5fitness #fypage #fyp
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